人間ストレスがたまると体調をくずしたり、
思考力が低下したりと、あらゆる弊害が出てきますね。

私の場合は、週に2日ビーチボールで汗を流して
心も体も常にリフレッシュした状態をキープするよう心掛けています。
少しくらいの悩みや心配事も、思いきり汗を流せば吹き飛んでしまいます。

心と体は、一体(いったい)だということをますます実感する今日この頃です。
食欲の秋・スポーツの秋を大いに楽しみましょう!                   
                                    

営業・デザイナー 津島














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